Puede que la fibra no sea el nutriente más glamuroso, pero es muy importante para el funcionamiento del intestino y el bienestar general. Y la realidad es que la mayoría de nosotros no consume lo suficiente. Ahí es donde entra en juego nuestra Inulina en polvo, un carbohidrato fibroso que se encuentra de forma natural en legumbres como las lentejas y los garbanzos, por lo que es una forma práctica de aumentar la ingesta de fibra y ayudarte a sentirte lleno durante más tiempo.  

Además, la inulina es un tipo de prebiótico* que nuestro cuerpo no descompone. En cambio, puede ayudar a aumentar las bacterias buenas en el intestino alimentándolas, y como resultado, ayudar a absorber más nutrientes de los alimentos que se digieren.  

¿Puede la inulina mejorar la calidad del sueño?  

La inulina ha llamado la atención de la BBC en sus recientes documentales sobre "Cómo mantenerse joven" y "La verdad sobre el sueño", donde el Dr. Michael Mosley tomó inulina durante cinco días unos 20 minutos antes de acostarse. Informó de que el tiempo que pasaba dormido aumentaba y el tiempo que pasaba inquieto en la cama disminuía.  

¿Por qué no prueba usted mismo este experimento sobre el sueño con nuestra inulina en polvo?  

*La inulina de fibra de achicoria contribuye a la función intestinal normal aumentando la frecuencia de las deposiciones. Este producto aporta 5g de sus 12g diarios de inulina de achicoria.