La crema de cacahuete vegana es un alimento riquÃsimo y muy versátil, ideal para incluirla en tus desayunos, postres, batidos… ¡las posibilidades son infinitas!
¿Quieres saber más? Lee a continuación para conocer los múltiples beneficios que tiene y toma nota de la deliciosa receta que te dejamos.Â
Beneficios de la Crema de Cacahuete
Ideal para las dietas veganas
La crema de cacahuetes vegana, además de ser una fuente de energÃa muy potente, contiene omega 3, zinc, calcio y hierro, por lo que cubre todas las vitaminas que nuestro cuerpo necesita.
Es saciante
Al ser tan rica en proteÃna, la crema de cacahuete orgánica nos ayuda a controlar nuestro peso y a mantenernos saciados por más tiempo.
Versátil para tus platos
La crema de cacahuete es un ingrediente que puedes utilizar en múltiples de tus comidas: desde batidos, tostadas, salsas o deliciosos postres.
A continuación, te dejamos una fácil, rápida, y saludable receta para disfrutar de tus postres en verano. Sólo necesitas utilizar nuestra crema de cacahuete vegana y tres ingredientes más muy fáciles de conseguir.
Receta Tartaletas de Mantequilla de Cacahuete Veganas
Ingredientes:
Cubierta de chocolateÂ
- 1 taza de chispas de chocolate negroÂ
- 1 cucharada de aceite de coco lÃquido
Capa de mantequilla de cacahuete
- ½ taza de mantequilla de cacahuete orgánicaÂ
- ¼ taza sirope sin azúcar
- Una pizca de sal marinaÂ
Paso a Paso:
- Cubre un molde para muffins con papel o moldes de silicona.Â
- Derrite las chispas de chocolate y el aceite de coco sobre agua hirviendo.Â
- Con una cuchara, vierte suficiente chocolate (alrededor de 1-2 cucharaditas) para cubrir la parte inferior del revestimiento de cada molde. Coloca la bandeja con los moldes en el congelador unos 5-10 minutos para que el chocolate se asiente.Â
- En otra taza, agrega la mantequilla de cacahuete, el jarabe de arce sin azúcar, el aceite de coco y la sal marina. Introduce esta mezcla en el agua hirviendo y revuelve varias veces hasta que quede completamente lÃquido y brillante. Â
- Retira la bandeja del congelador y vierte la mezcla de mantequilla de cacahuete de manera uniforme en cada molde. Vuelve a colocar la bandeja en el congelador, y espera 5 minutos más.Â
- Vierte el chocolate restante sobre cada taza, cubriendo sólo la capa de mantequilla de cacahuete. En este punto también puedes espolvorear sal marina en escamas sobre el chocolate si lo deseas.Â
- Vuelve a colocar la bandeja en el congelador durante 30 minutos más. Por último déjalo en la nevera, hasta que esté listo para comer.
Lista de la compra para recrear esta receta:Â